Cildimizi tanıyalım

Hanımlar; Yemek tarifi,börek tarifi,tatlı tarifi derken bayağı zaman geçirmişiz ben diyorumki yaz geliyor bakımlı pırıl pırıl bir cilt,torbasız göz altları güzel bir fizik kim istemez ki.Beslenmemize dikkat edeceğimiz gibi cildimizede çok iyi bakmalıyız.Şimdi elimize bir ayna alıp yüzümüzü iyice inceliyelim.

Bazılarınızın yüzüm çok soluk,cildim kuru,göz altı torbalarım oluşmuş eyvah siyah noktalarda var dediğini duyar gibi oluyorum.Kış mevsiminden çıktık,birazda yememize dikkat etmediysek normal diyelim üzülmeden çaresini arayalım.

Öncelikle İdeal kilomuzu bulalım,bol su içelim,sigara ve alkolden uzak duralım.Uyku düzenimize dikkat edip bol bol yürüyüş yapalım.


Göz altı Torbaları için önereceğim çiğ Maydanoz suyu,Maydanoz saplarının kaynatılması ile elde edeceğiniz su,çiğ patates dilimleri veya rendelenmiş patatesi bunlardan herhangi birini göz -lerinizin üzerine koyup 10-15 dakika beklettiğiniz zaman gözlerdeki ödemin azaldığını fark edeceksiniz.(sıvı olanı bir parça pamuk yardımı ile gözlerinize tatbik edebilirsiniz).

Cildi yağlı olanlar Yoğurt ve Limonda fayda bulurlar.2 Limonun kabuklarını 2 çorba kaşığı suda 3 dakika bekletip robottan geçirerek püre haline getirip temiz cildinize pamuk yardımı ile sürüp 5 dakika bekletip ılık suyla yıkayalım.Cildinizin canlı ve parlak olduğunu göreceksiniz.

Siyah noktalar için Yoğurt--Ufak bir kase yoğurda bir limonun suyunu karıştıralım.Göz altlarına gelmeyecek şekilde yüzümüze sürelim 15 dakika bekleyip ılık suyla yıkayalım.Bu maskeyi hafta bir kere uygulamanız yeterli.

Cilt bakımı --2--

Kuru ciltler için çok faydalı bir Tonik.Bir çorba kaşığı Pirinci ,bir bardak suda haşlayıp süzün.Süzdüğünüz suyu bir kaba alarak içine bir tatlı kaşığı susam yağı ekleyin ve cildinize sürün.Bu işlemi gün aşırı yaparsanız cildinizdeki ışıltıyı ve canlılığı fark edeceksiniz.

Karma cilde Elma maskesi--Bir elmayı rendeleyip,bir yumurta akı ile iyice karıştırın.Cildinize sürüp 20 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayın.Bu karışımı dekoltenizede uygulayabilirsiniz.


Kırışık maskesi olarakta Bir yemek kaşığı Buğday unu,bir kaşık Zeytin yağı,bir yumurta sarısı, bir tatlı kaşığı kırmızı şarabı karıştırıp cildinize uygulayın en az 20 dakika kalmalı ondan sonra ılık suyla yıkayıp cildinizi kurulayın. Bu karışımların göz çevresine sürülmemesi gerektiğini tekrar hatırlatıyorum.

Cilt Bakımı - 3 -

Cilt Bakımı- Yağlı cilt için Çilek maskesi--2 adet ezilmiş Çilek,1 yumurtanın akı,1 çorba kaşığı Bal karıştırılıp temizlenmiş cilde sürülür. 20 dakika bekletilip ılık suyla yıkanır.

Leke giderici olarak cildimize Kirazlı bir maske uygulayacağız.4 adet Kirazın çekirdeğini çıkarıp ezelim.Bir tatlı kaşığı Bal ve bir tatlı kaşığı Susam yağı ilave ederek iyice karıştıralım.Haftada bir gün cildimize uygulayalım.30 dakika bekletip ılık suyla yıkayalım.


Nemlendirici-Bir adet rendelenmiş Armut,bir çorba kaşığı süzme yoğurt,yarım tatlı kaşığı Bal,yarım tatlı kaşığı Badem yağını iyice karıştırıp temiz cilde sürelim.20 dakika bekletip ılık suyla cildimizi yıkayalım.


Soğuk hava cildi kurutur ve çatlamasına neden olur.Aynı miktarda tuzsuz tereyağı,bal ve Muzu karıştırıp cildimize sürelim 20 dakika bekletip yıkayalım. Bu karışımı dudak çatlamalarınada kullanabiliriz.


Yıpranmış ellere bakım kremi 5 çorba kaşığı Yulaf unu,1 yumurta sarısı,2 çorba kaşığı Balı bir kabın içerisinde krem kıvamı alana dek karıştıralım.Sabah ve akşam olmak üzere bu kremi günde iki kez ellerimize sürelim.


Tırnak kırılması gibi bir üzüntünüz varsa bu tarifi mutlaka tırnaklarınıza uygulayın.Yarım tatlı kaşığı Sirke,bir yumurta sarısı ve 2 çorba kaşığı Ananas suyunu bir kapta karıştıralım.Tırnaklarınızı bu karışıma batırıp 5 dakika bekletin.Sonra ellerinizi yıkayıp kurulayın ve yukarıda tarif ettiğim bakım kremini uygulayın.



Sararan tırnaklar İkiye kestiğiniz bir Limonun içine tırnaklarınızı batırıp 5 dakika bekleterek sonra ılık suyla yıkayın. Bu uygulamaya devam ederseniz tırnaklarınızdaki sararma kaybolur.


Kırılgan tırnaklara karşı --Ceviz,Yerfıstığı ve yoğurdu bolca tüketin. Demir,Bakır,Çinko içeren besinlere ağırlık verin).

Cildimize dost mevsim Meyvaları

Portakal----

1- Kuru cildi besleyici özelliği vardır suyundan faydalanabiliriz,Bir adet portakalın suyunu 3 çorba kaşığı pirinç un ile macun kıvamına gelene dek karıştıralım ve cidimize uygulayalım 20 dakika bekledikten sonra ılk su ile yıkayıp kurulayalım.

2- 2-3 adet portakalın suyunu alalım ve bir tülbentten süzelim elde ettiğimiz portakal suyunun 1/3 ü kadar gül suyu ile karıştırıp cildimize bir pamuk yardımı ile sürelim bu tonik Genişlemiş cillt gözeneklerinizi sağlıklı bir biçimde düzeltecektir.

Armut-----

1- Yağlı ciltler için çok sağlıklı armut maskesi bir adet armudu yıkayıp dilimleyin robottan geçirerek püre haline getirin daha sonra bu karışımı iyice yüzünüze yayın ve 30 dakika bekletin ılık suyla yıkayıp kurulayın cildinizi ıslak bırakmayın .

2- Akneli ciltler içinde Armut diyoruz,yukarıda tarif ettiğimiz gibi bir adet armudu püre haline getirin içine bir yumurta sarısıve bir çay kaşığı limon suyu ekleyip iyice karıştırın hiç bekletmeden cildinize uygulayın 15 dakika bekletip ılık su ile yıkayın.